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消费者在购买保健食品的时候,有哪些常见的消费误区?
来源:云南新闻广播     发布时间:2022-10-21
误区一:保健食品可以治疗疾病

保健食品主要功能是调节机体功能,并不能够预防以及治疗任何疾病,所以,当一种保健食品的功效越被宣传得天花乱坠的时候越要小心。

误区二:食用功能多的保健食品对人体有利

我国的保健食品主要分为营养素补充剂和功能性产品两大类。营养素补充剂是以补充维生素、矿物质为目的,作用是补充膳食供给的不足,预防营养缺乏。功能性保健食品具有特定保健功能,适于特定人群食用。消费者应根据自己的身体需要,选择适合的保健食品。

误区三:价格越高效果越好

消费者在选购保健食品时,不能以价格来衡量保健食品的效果。一部分保健食品因产品剂量、添加物质和品牌的不同,会产生价格的差异,另外还有一部分产品是因为华丽的包装和高昂的广告宣传费,导致销售价格的飙升。所以并不是价格越贵的保健食品,效果就越好,而是适合自己的才是最好的。

误区四:保健食品可以代替食物

一些消费者可能听信广告宣传,把保健食品当饭吃,例如服用了多种维生素就可以少吃蔬菜水果,吃了钙片就可以不喝牛奶豆浆……这些做法都不太科学。只要合理搭配饮食,人体就能获取所需的营养成分。相反,如果将保健食品代替食物可能会造成营养不均衡,过量服用还会增加肠胃负担,对身体健康是十分不利的。

误区五:误将普通食品当做保健食品

目前市面上出现了许多与保健食品包装外观相似的普通食品。消费者在购买保健食品时,一是要认准“蓝帽子”,二是要学会辨别产品包装上的保健食品批号和普通食品许可证号。

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